Temps de lecture : 2 min

6 recettes d'eau aromatisée maison

4 mei 2020|Alimentation

L'eau aromatisée aux fruits est une délicieuse boisson rafraîchissante, surtout par temps ensoleillé. De plus, elle est facile à préparer soi-même et constitue un moyen pratique de s'assurer de boire suffisamment d'eau chaque jour.

L'eau aromatisée aux fruits faite maison est agréable à boire immédiatement, mais elle est encore meilleure si vous la mettez au réfrigérateur la veille. Ainsi, votre eau aromatisée aura encore plus de goût le lendemain. Voici 6 variations !

1. Citron, orange, gingembre et curcuma

Mélangez des rondelles de citron, d'orange, des tranches de gingembre et du curcuma frais avec de l'eau. Utilisez éventuellement de l'eau bouillie pour une saveur plus intense.

2. Fraise avec citron vert

Une délicieuse combinaison ! Le citron vert a un goût prononcé, donc nous vous recommandons d'utiliser plus de fraises que de citron vert.

3. Citron, myrtilles et lavande

Cette combinaison est non seulement magnifique à regarder, mais elle est aussi incroyablement délicieuse ! Utilisez de la lavande comestible et coupez les myrtilles en deux pour plus de saveur.

Hydratation au top

Quand tu transpires, tu perds des éléments importants comme l'eau, le sel et les électrolytes. Active Water les recharge à chaque gorgée que tu prends.

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4. Orange, framboises, graines de grenade et menthe

Les graines de grenade et les framboises sont, selon nous, de merveilleux ajouts gustatifs ! Elles sont belles, douces et débordent de saveur.

Combinez-les avec de l'orange et de la menthe fraîche, et ajoutez éventuellement une tranche de citron pour une saveur supplémentaire.

5. Ananas, kiwi et fruit de la passion

Mélangez des tranches de kiwi (vous pouvez les laisser avec la peau), des morceaux d'ananas et de la pulpe de fruit de la passion avec de l'eau et vous obtiendrez une délicieuse combinaison tropicale et rafraîchissante !

6. Morceaux de pastèque avec fraises et kiwi

Une autre combinaison délicieuse et saine : des morceaux de pastèque avec des fraises et des tranches de kiwi.

Laissez libre cours à votre créativité

Avec ces six variations, vous pouvez expérimenter de délicieuses combinaisons par temps ensoleillé au cours des prochains jours.

L'avantage de l'eau fruitée est que, tout comme avec les garnitures de petit-déjeuner, les combinaisons sont presque infinies.

Avez-vous une combinaison que nous devrions absolument essayer ? Faites-le nous savoir !

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